卵料理 節約レシピ 豆腐を使った料理

豆腐と野菜のふわふわ卵焼きレシピ!なめらかな口当たりがおいしい!

アレンジ卵料理!

豆腐を入れて簡単ふわふわ卵料理に♪

冷蔵庫に余ってしまいがちな、豆腐と卵!

そんな材料が、こんなに美味しいお料理になるなんて!

節約料理レシピとしてもオススメです♪

材料

絹ごし豆腐 150g

卵 4個

人参 30g

万能ねぎ 3本

しょうゆ小さじ 1

塩 少々

サラダ油 大さじ1

作り方

①ボウルに絹ごし豆腐を入れ泡だて器でつぶしながらなめらかに なるまでしっかり混ぜる

②卵4個を①に加えて混ぜあわせる

③人参はすりおろす

④万能ねぎは小口切りにする

⑤②に、③と④を入れ、しょうゆ小さじ1、塩少々加えて混ぜる

⑥フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、⑤を一気に流し入れ、すぐに 菜箸で2~3回大きくかき混ぜふたをして弱火で2~3分蒸し焼きにする

⑦表面が固まってきたら裏返しにしてもう1~2分焼く

 ポイント

*すべての材料を泡立て器でしっかり混ぜ合わせる

*火加減に注意

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