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タグ : さんま

NHK今日の健康で放送!さんまときのこのトマト煮レシピまとめ

9月17日NHK放送「今日の健康」という番組がありましたね。 食で健康・青魚をおいしくというテーマで管理栄養士の渥美真由美さんが出演されていました。 そこで「さんまときのこのトマト煮」というレシピを紹介されていました。

生さんまのから揚げ お刺身もいいけど唐揚げも絶品レシピ♪

旬の時期にだけ、出回る生さんま。 普通は刺身でいただきがちですが、唐揚げにしてみました♪

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